김계란에 대해알아보자

대한민국의 군인 출신 인터넷 방송인.

피지컬갤러리의 주요 출연진으로 중후한 목소리가 돋보인다. 초창기엔 다소 진부해질 수 있는 운동 유튜브를 인포그래픽을 활용한 각종 팁 동영상과 함께 대머리 마스크로 분장하여 '대머리 아저씨가 설명하는 컨셉'이 성공적으로 먹혀서 인기를 끌었다.

이후 직접 대머리 마스크와 선글라스, 흰 수염을 착용하고 운동 관련 팁을 알려주는 동영상으로 바뀌었다. 분장한 모습과 두상이 꼭 달걀처럼 생겨서 김계란이라는 예명이 탄생하게 된다. 그리고 경상도 말투를 사용한다.

김계란 특징

짤로만 접하거나 잘 모르는 사람은 정말 대머리에 흰 수염을 기른 사람으로 착각하는 경우가 간혹 있는데, 어디까지나 분장이며 실물과 본명을 공개한 적이 없다. 초창기에는 분장인지 아닌지 정말 헷갈려한 사람들이 많았으나 이제는 다들 일부러 모른 척하는 것이 불문율처럼 되어 있다. 오히려 진지하게 마스크라고 주장하는 사람을 눈치가 없다고 취급하는 분위기가 이루어져 있으니 대머리 분장 컨셉의 캐릭터 '빡빡이 아저씨' 자체로 바라보는 것이 바람직하다.

전직 대한민국 해군 UDT/SEAL 출신이라는 걸 제외한 신상 정보는 공개되어 있지 않다. 본인 피셜 남자라는 것을 빼면 아무것도 공개되어서는 안된다고 한다. 이미 전역했으니 펭수처럼 개인 캐릭터 문제가 큰 것으로 추측된다. 수병인지 부사관인지 장교인지 논란이 많은데, 일부 커뮤니티에서 병 출신이라고 확실시하는 글도 돌아다녔고, 그의 동기라거나 함께 복무했다고 밝힌 글들이 돌아다니고 있지만 그 어느 것도 신빙성은 없다. 다만, 부사관 출신인 에이전트 H에게 선배라고 칭하는 것을 보고 부사관으로 전역한 것 같다는 의견도 있다. 물론 결국 본인이 밝히지 않는 이상은 불명.

한편 의료, 신체, 운동 관련 채널인데 신상정보 비공개와 해당 분야 관련 전문자격증 증명도 없이 무분별하게 의료, 운동 관련 지식들이 남용되고 있다는 것에 우려를 나타내고 있는 사람들이 많다. 채널 주인의 전문 자격 검증도 없이 의학, 운동 관련 콘텐츠가 만들어지는 것은 대단히 잘못된 일이다. 이 부분에 대한 대처로 피지컬 갤러리 측에서는 김계란이 나와서 설명하는 정보들은 관련 연구 논문을 명시하고 그 내용을 바탕으로 제공하며 그 외에는 주로 피지컬 갤러리의 다른 전문가 그룹이 함께 나와서 내용을 전달한다.

그러나 이렇게 대안을 세웠어도 김계란의 영향력이 커질수록 정보 비공개에 대한 지적에도 힘이 실릴 것이므로 아직까지 김계란만큼의 스타 플레이어가 없는 피지컬 갤러리에서 가면 캐릭터를 유지해야 세일즈가 가능한 김계란 본인에게도 고민이 될 부분으로 보인다. 피지컬 갤러리 외로 별도의 회사를 따로 세운 걸 보면 장기적으로는 김계란은 예능 콘텐츠를 담당하고 전문적인 내용들은 전문가 그룹들이 담당하게 될 가능성도 있어 보인다.

김계란 신체 운동능력

UDT 출신답게 일반인은 범접할 수 없는 신체 능력을 가지고 있다. 신체 전반이 대단한 근력과 운동 신경을 소유하고 있는데 운동 영상에서 풀 스쿼트 200을 8번정도 반복할 수 있는 것과 스모데드를 260 치는 것, 다리 한 쪽을 쓸 수 없는 상황에서 정지 벤치프레스 135kg 2reps를 하는 것을 보면 삼대 운동 600을 가뿐히 넘어 600 중반 이상이 나올 것으로 보인다. 실제로 2019년 5월 19일자 영상에서 road to 700이라는 말을 사용한 걸 보면 600이 넘을 것으로 추정된다. 설명하는 운동 영상을 미루어 보면 운동 스타일은 보디빌딩보다는 스트렝스 트레이닝에 가깝고, 운동 취향 역시 벌크보다는 수행능력에 집중한다. 파워 리프팅 역시 매우 뛰어나지만 순수하게 파워리프터는 아니며 체지방도 관리하고 애니멀플로우나 크로스핏, 케틀벨 등 여러 기능성 운동을 함께 수행하면서 유산소능력, 맨몸운동까지 동시에 추구하는 것을 보면 어느 한쪽만을 단련하지는 않는 것으로 보인다.

이런 뛰어난 중량 운동 능력과 더불어 중량을 달고 머슬업을 하거나, 메디신 볼 위에서 스쿼트를 하거나, 50kg 이상의 여자를 한손으로 들어서 일어서는 터키시 겟업을 하는 등 엄청난 수행능력을 보여준다. 공개된 유연성 측정기록은 21cm이며, 여타 동작들을 수행하는 모습을 보면 유연성이 굉장하다. 헬창tv의 보디빌더 김성국은 김계란의 운동을 보고 "정말 강하다. 쇠 사람이다"라는 감상을 남겼다. ## 흔히 벌크를 볼 때 가장 먼저보는 어깨, 팔보다 코어가 상당히 두꺼운 편이라 볼륨이 작아보인다.

덧붙여서 많은 사람들이 간과하는 요소가 있는데, 운동 브이로그에서도 대머리 마스크를 계속 착용하고 있다는 것이다. 운동 중 몸에서 열이 발생하면 머리를 포함한 전신에서 열을 내보내게 되는데, 마스크로 머리를 덮고 있다면 당연히 열 발산이 제대로 되지 않고, 정상적인 호흡도 어려워진다. 불편한 분장을 착용한 상태에서도 탈인간급 수행능력을 보여주는데, 분장 없이 운동을 한다면 그 수행능력을 짐작하고도 남는다.

이렇게 완벽한 신체능력을 보유하고 있지만 의외로 갑상샘 기능 항진증을 앓고 있다. 가짜사나이 2기 중단 이후 2달 만에 인스타그램과 팬카페를 통해 갑상선 수치가 정상범위로 회복되었음을 알렸다. 덧붙여 인스타스토리로 테스토스테론 수치가 10.09임이 밝혀졌다. 이후 유튜브에 복귀하며 고정댓글로 3대 중량 200을 내어주고 건강 회복했다고 언급한 것으로 보아 현재 3대 중량은 400대 가량으로 추정이었으나 최근 컨디션이 좋아졌다며 올린 운동 브이로그 영상에서 190kg 가량의 스쿼트와 120kg 가량의 벤치프레스로 운동하는 모습이 포착되었다.

2023년 7월 1일, 쇼츠에서 영상으로 자신의 신체를 공개하였다. 평소 보였던 대로, 신체의 프레임은 작은 편이지만 전거근과 광배근과 같은, 등근육을 비롯한 근육들의 매스와 데피니션이 굵직하고 선명하다. 평소의 엄청난 수행 능력이 어디에서 나왔는지를 알 수 있는 대목이다. 특히 전거근의 경우는 어지간한 수준의 단련이 없이는 드러나기도 힘든 편인데, 아주 선명하게 갈라져있다. 그가 UDT 출신에 3대 600을 달성한 사람임을 알 수 있는 부분.

김계란 빡빡이 아저씨의 탄생

김계란은 1989년 출생으로, 해군 특수전전단(UDT) 출신입니다. 군 복무를 마친 후 유튜브 채널을 개설하여 운동 관련 영상을 업로드하기 시작했습니다. 초기에는 자신의 얼굴을 공개하지 않고 대머리 마스크와 선글라스, 흰 수염 분장을 하고 등장했습니다. 이 독특한 외모와 경쾌한 경상도 사투리로 인해 '빡빡이 아저씨'라는 별명을 얻게 됩니다.

김계란 독창적인 콘텐츠와 유쾌한 진행

김계란의 콘텐츠는 다른 운동 유튜버들과 차별화된 독창성으로 유명합니다. 그는 단순히 운동법을 보여주는 것을 넘어, 과학적 근거와 실제 경험을 바탕으로 운동, 건강, 다이어트에 대한 유용한 정보를 제공합니다. 또한, 유쾌하고 긍정적인 에너지로 시청자들의 웃음을 자아내기도 합니다.

김계란 대표 콘텐츠 및 활약

김계란의 대표 콘텐츠로는 '가짜사나이', '김계란의 찐서유기', '프로틴스 101' 등이 있습니다. '가짜사나이'는 연예인들이 헬스장에서 훈련하는 모습을 담은 리얼리티 프로그램으로, 큰 인기를 얻으며 김계란을 스타덤에 올려놓았습니다. 또한, 그는 다양한 예능 프로그램에도 출연하며 활발하게 활동하고 있습니다.

김계란 교통 사고로 인한 활동 중단

김계란은 2024년 6월 8일, 교통 사고로 인해 머리와 어깨 골절 부상을 입었습니다. 수술 후 회복을 위해 당분간 활동을 중단할 예정입니다. 하지만 팬들은 그의 빠른 쾌유를 기원하며 꾸준한 응원을 보내고 있습니다.

마무리

김계란은 많은 사람들에게 운동과 건강에 대한 관심을 높이는 데 기여했습니다. 또한, 그의 긍정적이고 에너지 넘치는 모습은 많은 사람들에게 희망과 용기를 주고 있습니다. 앞으로 그의 앞날에 많은 관심과 기대가 모아지고 있습니다.